07:49:07
-13°C
Сейчас в Твери
07:49:07
-13°C
Сейчас в Твери

Ученые рассказали, какое меню поможет избежать онкологии

Опубликовано 11.01.2026 в 16:21, просмотров 395, источник 125

Американские ученые установили, какой рацион повышает риск развития онкологии. Результаты исследования, в котором участвовали несколько тысяч человек, опубликовал Journal of the National Cancer Institute.

Как выяснилось, чаще всего повышенный риск онкологических заболеваний возникает у тех, кто регулярно потребляет красное и переработанное мясо, сладкие напитки и продукты с большим количеством добавок и консервантов. При этом клетчатки, витаминов и антиоксидантов в рационе этих людей, как правило, недостаточно.

Ученые подчеркнули, что важно оценивать не отдельные продукты, а весь рацион и пищевой образ жизни. Сбалансированное питание с овощами, фруктами, цельными злаками и нежирным белком в сочетании с физической активностью, отказом от курения и поддержанием нормального веса тела снижает вероятность развития онкологии.

Ранее жителям Тверской области рассказали, когда скорая помощь не приедет на вызов.
07:30
В феврале изменится расписание электричек на участке Тверь – Торжок
07:20
В Тверской области столбики термометров уйдут в плюс
06:00
Очередные отключения света ждут жителей Тверской области 11 февраля
04:26
Женщин Тверской области просят сдать колготки на нужды фронта
01:27
В Тверской области простились с ветераном боевых действий, погибшим в зоне СВО
01:25
В Тверской области нашли четыре артиллерийских снаряда
22:15
"Мяу" на высоте: успешная спасательная операция четвероногого друга во Ржеве
22:04
В Тверской области в прокате нашли снегоходы, на которых нельзя ездить
17:11
В Тверской области спасатели помогли замерзшему усатому пленнику
22:00
Виталий Королев провел встречу с Митрополитом Тверскими и Кашинским Амвросием
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
В феврале изменится расписание электричек на участке Тверь – Торжок
Опубликовано 19 минут назад
В Тверской области столбики термометров уйдут в плюс
Опубликовано 28 минут назад
Очередные отключения света ждут жителей Тверской области 11 февраля
Опубликовано сегодня в 06:00
Женщин Тверской области просят сдать колготки на нужды фронта
Опубликовано сегодня в 04:26
В Тверской области простились с ветераном боевых действий, погибшим в зоне СВО
Опубликовано сегодня в 01:27
В Тверской области нашли четыре артиллерийских снаряда
Опубликовано сегодня в 01:25
"Мяу" на высоте: успешная спасательная операция четвероногого друга во Ржеве
Опубликовано вчера в 22:15
В Тверской области в прокате нашли снегоходы, на которых нельзя ездить
Опубликовано вчера в 22:04
В Тверской области спасатели помогли замерзшему усатому пленнику
Опубликовано вчера в 17:11
Виталий Королев провел встречу с Митрополитом Тверскими и Кашинским Амвросием
Опубликовано вчера в 22:00
Погода в Твери на завтра
Опубликовано вчера в 21:55
Испытательный срок для мам: новый законопроект в Госдуме
Опубликовано вчера в 21:30
Успеть всё: узнайте главные новости Твери за одну минуту
Опубликовано вчера в 21:12
Тверские волонтеры спасают кота, который пытался выжить в лесу
Опубликовано вчера в 21:01
Россельхознадзор присоединился к всероссийской акции в поддержку армии
Опубликовано вчера в 21:00
Предупреждаем: Сбои в пересадках на поездах Москва — Тверь — Торжок
Опубликовано вчера в 20:30
Цифровой ликбез научит тверитян правилам кибербезопасности
Опубликовано вчера в 20:17
Жители Тверской области не смогут воспользоваться пересадками в электричках
Опубликовано вчера в 20:12
16 января Конаково приглашает на хоровой праздник
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
07:30 В феврале изменится расписание электричек на участке Тверь – Торжок
07:20 В Тверской области столбики термометров уйдут в плюс
06:00 Очередные отключения света ждут жителей Тверской области 11 февраля
01:27 В Тверской области простились с ветераном боевых действий, погибшим в зоне СВО
01:25 В Тверской области нашли четыре артиллерийских снаряда
00:15 Волонтеры поблагодарили школьников за расчистку снега у фронтового склада в Тверской области
00:11 Жители Тверской области могут записаться на прием к врачу с помощью мессенджера MAX
00:11 "Вымпелком" и "Ростелеком" автоматизировали процесс формирования коммерческого предложения
00:11 Жителям Тверской области предлагают повысить свою цифровую грамотность
00:11 Дань великому подвигу: "Поезд Победы" в Тверской области посетили больше 6 тысяч человек
00:11 Доктор Мясников рассказал, сколько нужно пить воды в день
00:10 В Тверской области прошла "Зимняя Пчелиада"
00:10 Бдительный таксист из Твери помог задержать курьера мошенников
00:10 Больше 2 тысяч семей Тверской области получили право на региональный материнский капитал
22:20 Автокросс объединил лучших гонщиков Твери и Ржева
2016 - 2026 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно